運 「運」にまつわる５つの真実
私は「運が悪い」と諦めていませんか？「運」に対する正しい知識を身につければ「運がいい人」になれます。
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時間 「親切」が時間不足を解消する！？
他人に「親切」にすると「時間不足」のストレスが減り、生産性も上がります。正しい親切の使い方を身につけることで、自由な時間を手に入れることができます。
時間 時間の感覚を狂わす「時間汚染」を防ごう！
「時間不足」の原因は「時間汚染」により脳がパニックを起こすためです。「時間汚染」はコツをつかめば解消できます。この記事では「時間汚染」を解消し、自由に使える時間を増やすテクニックを紹介します。
先延ばし 先延ばし傾向が高いタイプはこれだ！
今すぐやれば、あとあとラクになることは知っている今すぐやらないと、後で慌てるのはわかっているでも、いつも理由をつけてやるべきことを「先延ばし」してしまう。先延ばしせずに「すぐに行動できるようになりたい！」先延ばしを克服するための第一歩は、先...
先延ばし 「環境」を整えると、先延ばしグセを克服できる
いつもやるべき作業（タスク）を先延ばしにしてしまう、「先延ばし常習犯」「先延ばし常習犯」を克服するために、最初に見直すべきポイントは身の回りの「環境」です。人の心理状態や習慣は、身の回りの環境に大きく左右されます。自分の頭を悩ませている先延...
先延ばし 「あとで」を「すぐに」に変える簡単テクニック
「あとでやる」が口癖の先延ばし常習犯を、「すぐできる人」に変える今すぐできる簡単テクニックを紹介します。
先延ばし 誰でも簡単、「先延ばし」克服テクニック
いつもやるべきことを先延ばしにしてしまい、後で苦しんでしまう先延ばしにしても、最後には大変な思いをすることはわかっているそれでも、先延ばし癖が克服できず困っている今やるべきこと（タスク）を先延ばしにしても、結局最後には自分が追い詰められると...
先延ばし 先延ばしグセは、５分で克服できる
やるべきタスクを先延ばして、後で慌ててしまう。その先延ばし癖はたった５分で克服できるかも！
先延ばし 戦略的に「先延ばし」すると、人生の幸福度がアップする
「先延ばし」は百害あって一利なし。しかし戦略的に先延ばしすることで人生の幸福度がアップします。この記事では先延ばしで幸福度が上がる２つのケースを紹介します。