先延ばし

今すぐやれば、あとあとラクになることは知っている今すぐやらないと、後で慌てるのはわかっているでも、いつも理由をつけてやるべきことを「先延ばし」してしまう。先延ばしせずに「すぐに行動できるようになりたい！」先延ばしを克服するための第一歩は、先...

いつもやるべき作業（タスク）を先延ばしにしてしまう、「先延ばし常習犯」「先延ばし常習犯」を克服するために、最初に見直すべきポイントは身の回りの「環境」です。人の心理状態や習慣は、身の回りの環境に大きく左右されます。自分の頭を悩ませている先延...

「あとでやる」が口癖の先延ばし常習犯を、「すぐできる人」に変える今すぐできる簡単テクニックを紹介します。

いつもやるべきことを先延ばしにしてしまい、後で苦しんでしまう先延ばしにしても、最後には大変な思いをすることはわかっているそれでも、先延ばし癖が克服できず困っている今やるべきこと（タスク）を先延ばしにしても、結局最後には自分が追い詰められると...

やるべきタスクを先延ばして、後で慌ててしまう。その先延ばし癖はたった５分で克服できるかも！

「先延ばし」は百害あって一利なし。しかし戦略的に先延ばしすることで人生の幸福度がアップします。この記事では先延ばしで幸福度が上がる２つのケースを紹介します。